¿Que es un Ataque de Pánico?

Podemos definir el ataque de pánico como uno o más episodios de irrupción súbita de intensa ansiedad por un rango de fuertes sensaciones corporales, acompañadas de cogniciones como ideas de enloquecimiento, de desmayo, de tener un ataque al corazón, u otras emergencias médicas agudas o simplemente perder el control. Estas sensaciones corporales se inician de…

¿Que es Ansiedad?

Consiste en un estado de malestar psicofísico caracterizado por una sensación de inquietud, intranquilidad, inseguridad o desosiego ante lo que se vivencia como una amenaza inminente y de causa indefinida. La diferencia básica entre la ansiedad normal y la patológica, es que ésta última se basa en una valoración irreal o distorsionada de la amenaza…